W najbliższy weekend czeka nas tradycyjna już zmiana czasu z letniego na zimowy. W nocy z soboty na niedzielę, o godzinie 3:00 wskazówki zegarów cofniemy o 60 minut. Choć dla wielu z nas oznacza to dodatkową godzinę snu, zmiana czasu budzi wiele kontrowersji.
Godzina więcej, czy godzina mniej?
Z pozoru wydaje się, że cofnięcie zegarów to czysty zysk – godzina dodatkowego snu. Jednak w praktyce nie zawsze tak jest. Jeśli ktoś pójdzie spać później niż zwykle, godzina „do przodu” może zostać stracona. Ponadto, w pierwszych dniach po zmianie czasu możemy odczuwać dezorientację, zwłaszcza rano. Wyobraźmy sobie sytuację, gdy budzik dzwoni o 7:00, a my spodziewamy się, że na zegarze będzie ta sama godzina. Tymczasem będzie już 6:00. Taka rozbieżność może być myląca, zwłaszcza dla osób starszych.
Dla kogo zmiana czasu jest korzystna?
Zwolennicy zmiany czasu argumentują, że pozwala ona na lepsze wykorzystanie światła dziennego, co przekłada się na oszczędności energii. Jednak w ostatnich latach coraz częściej pojawiają się głosy, że te oszczędności są niewielkie i nie uzasadniają dyskomfortu związanego ze zmianą czasu.
Pan Mietek o zmianie czasu
O zdania na temat zmiany czasu zapytaliśmy Pana Mietka. – Ja zawsze wstaję rano, no tak jakoś jak słońce już wstanie – mówi Pan Mietek. – Nie wiem która jest godzina, bo nie mam zegarka – dodaje. – Było ciemno o 18:00 teraz o 17:00 będzie, mnie się to nie podoba – komentuje zmianę czasu.
Krótka historia zmian czasu w Polsce
W Polsce zmiana czasu była wprowadzana kilkukrotnie. Po raz pierwszy miała miejsce w 1919 roku. Następnie praktykowano ją w latach 1946–1949 oraz 1957–1964. Od 1977 roku zmiana czasu jest u nas nieprzerwana. Celem tych zmian było optymalizowanie zużycia energii elektrycznej, zwłaszcza podczas pierwszej zmiany pracy. Jednak w ostatnich latach coraz częściej pojawiają się głosy krytyczne wobec tej praktyki.
Czy zmiana czasu ma sens?
Debata na temat zmiany czasu trwa od lat. Choć zdania na ten temat są podzielone, coraz więcej osób dostrzega więcej minusów niż plusów związanych z tym zwyczajem. Wielu ekspertów uważa, że zmiana czasu nie przynosi oczekiwanych korzyści, a wręcz przeciwnie – może mieć negatywny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie.
Co dalej?
Kwestia zmiany czasu jest regularnie podejmowana na szczeblu europejskim i światowym. Coraz więcej krajów rezygnuje z tej praktyki. Czy Polska pójdzie w ich ślady? Czas pokaże.
